www.ravei.ir

برای تبلیغات تماس بگیرید : 09194754798

سلامت


٥ چای فوق العاده برای پیشگیری از یبوست مزمن

چای برگ سنا
چای رازیانه
چای گزنه
چای دانه كتان
چای سبز


سلامت


۱۲ خوراکی که رگ های قلب را باز می کند:

اسفناج
ماهی
روغن نارگیل
جای سبز
کلم بروکلی
دارچین
مارچوبه
دانه کتان
زردچوبه
قهوه
بادام
هندوانه

آب هویج



 افرادی که می خواهند چاق شوند، صبحانه آب هویج بخورند !

مصرف آب هویج در صبح به صورت ناشتا مواد سمی را از خون شما خارج می‌کند

کسانی که به بیماری آسم مبتلا هستند و یا گرفتگی صدا دارند آب هویج بخورند

+ افراد زمانی که با مشکل سرماخوردگی مواجه می شوند برای نرم کردن سینه می توانند آب هویج بخورند.



زیتون



اگه خواص زیتون را میدانستیم
آن را برای همیشه در برنامه‌ غذایی قرار میدادیم :

⇠ پیشگیری از سرطان
⇠ سلامت استخوان
⇠ سلامت قلب
⇠ خاصیت آنتی ‌اکسیدانی
⇠ سرشار از آهن، ویتامین E، مس و کلسیم



چای سبز



از نخود فرنگی غافل نشوید

اگر میخواهید باک ویتامین C بدنتان را پر کنید و افسردگی را از خودتان دور کنید از مصرف این نخودهای سبز کوچک غافل نشوید

 نخود فرنگی معدن ویتامین c واسیدفولیک دشمن افسردگی است






نخود فرنگی



از نخود فرنگی غافل نشوید

▫️اگر میخواهید باک ویتامین C بدنتان را پر کنید و افسردگی را از خودتان دور کنید از مصرف این نخودهای سبز کوچک غافل نشوید

+ نخود فرنگی معدن ویتامین c واسیدفولیک دشمن افسردگی است



سبزی درمانی ها



مرزه ⇠ ضدتبخال
جعفری ⇠ ضدکمخونی
شاهی ⇠ بلند کننده قد
ریحان ⇠ زیادکننده وزن
نعنا ⇠ ضدخارش، ضدتب
شوید ⇠ افزایش دهنده اشتها
تره پیازچه ⇠ درمان کننده عفونت



انواع پیاز



هر رنگ پیاز برای چه کاربردی بهتر است؟
پیاز زرد : پخت و پز
پیاز بنفش : خام خوردن
پیاز سفید : تند و تیز، مناسب سس
پیاز پوست قهوه ای : سرخ کردن
موسیر : ترکیب با ماست و ترشی



شیره انگور با زعفران


خوردن شیره انگور مخلوط شده با کمی پودر زعفران، برای رفع هم و غم، غضب شدید و ضعف اعصاب بسیار مفید است !

- شیره انگور بسیار مقوی است و برای کسانی که بر اثر یک بیماری طولانی یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفید است

- شیره انگور درست مانند خود انگور مقدار قابل توجهی ویتامین «آ»، «ب» دارد و ضد نفخ هم هست

- شیره انگور محرک اعمال کبدی است و به خون سازی کمک میکند



[ کل صفحات : 3 ] 1 2 3
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic